Avant de savoir choisir les aliments dont nous avons besoin, il faut prioritairement apprendre à reconnaître et éliminer de notre alimentation ceux qui risquent tôt ou tard d'entraîner l'apparition tout d'abord d'inconfort grandissant pouvant conduire à des maladies qui peuvent s'avérer graves.

Sur ce site, nous insisterons seulement sur les aliments les plus nocifs pour la santé, à savoir :

¤   Le SUCRE, les sucreries
¤   La VIANDE, charcuterie
¤   Les LECTINES